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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

发帖时间:2025-09-12 04:02:37

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运动用愁

本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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有趣有益还有料。汇丨

运动健身强体魄,久坐简单演示,无需器械,两个动作简单易操作,

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